Aquí te compartiremos los mejores consejos para bajar de peso si tienes más de cuarenta años. Perder peso después de los cuarenta puede ser un verdadero desafío. Pero no es imposible. Según muchos nutricionistas, es suficiente incorporar las siguientes estrategias en su dieta diaria. Con el aumento de la edad, las mujeres adquieren más sabiduría, …
¿Cómo recuperarse después de un parto normal?
¿Dio a luz a un bebé naturalmente? La recuperación después del parto natural dura un promedio de seis semanas. Si va a ser madre por primera vez, estas son las cosas que debe esperar durante este período: El dolor y las contracciones no se detienen después del nacimiento. Las contracciones pueden continuar. El dolor tampoco …
¿Por qué dormir es tan importante para la salud y la belleza?
El sueño es un elemento indispensable de nuestras vidas. En las cantidades correctas, afecta positivamente la condición del cuerpo, dándonos fuerza y energía para todo el día. Aunque, si ocurre en exceso, puede hacer lo contrario. Entonces, ¿cuál es la cantidad correcta de sueño y cómo afecta a nuestra salud y belleza? ¿Cuánto deberías dormir? …
The Farewell: Crítica y Opiniones
The Farewell esun drama comedia, cargado de grandes emociones e increíbles participaciones actorales. Es un filme dirigido por la gran Lulu Wang, quien es estadounidense pero nacida en Pekín. La principal visión de la película es tratar de mostrar la diferencia de las culturas occidentales y orientales. Inicialmente la historia es contada desde la perspectiva …
¿Cuáles son los primeros síntomas de que estoy embarazada?
Síntomas del embarazo: ¿podría estar embarazada? Para responder esta pregunta, a continuación compartimos los primeros síntomas de embarazo. Muchas mujeres tienen síntomas de embarazo justo antes de que se retrase su ciclo, porque para el momento en que debía comenzar el ciclo, el embarazo ya se encuentra a 2 semanas después de la concepción y …
¿Cómo luchar contra los celos en una relación?
Todos nos sentimos celosos en algún momento. Para algunos, los celos ocasionales son parte de la vida de una pareja. Sin embargo, cuando se usa el control y las escenas de celos se vuelven algo habitual; entonces la relación puede verse seriamente comprometida. ¿Quieres saber cómo luchar contra los celos en una relación? A continuación, …
¿Cómo prepararse para una cesárea?
Si el nacimiento de su bebé implica una cesárea, a continuación vamos a explicar a detalle cómo prepararse para esta operación: ¿Qué es una cesárea? Bajo anestesia, el médico realiza una incisión horizontal en la parte inferior del abdomen de aproximadamente 9-10 cm. Elimina la capa muscular y extrae al bebé del útero. Se aspira …
Beneficios de la aromaterapia
¿Cuáles son los beneficios reales de la aromaterapia? La aromaterapia es un método eficaz y muy agradable para reducir muchas dolencias utilizando aceites esenciales naturales. Estos productos también se han utilizado en masajes relajantes, baños e inhalaciones medicinales. A continuación, te decimos qué es exactamente la aromaterapia y qué propiedades medicinales tiene. Aromaterapia: ¿qué es …
Evita un aborto espontáneo con esta vitamina
¿Cuál es la vitamina que puede prevenir un aborto espontáneo? Durante el embarazo, la futura mamá debe cuidar su dieta y adoptar un estilo de vida saludable. Además, los suplementos dietéticos son esenciales, y diversos estudios recientes han demostrado que existe una vitamina que puede prevenir el aborto espontáneo. El aborto espontáneo o los defectos …
Hábitos para lucir más joven y prevenir el envejecimiento
Detrás de una apariencia física agradable, siempre hay hábitos de belleza saludables, impresos en el estilo de vida y verdaderamente efectivos para prevenir el envejecimiento prematuro y otros problemas estéticos. Más importante que invertir en cosméticos revolucionarios es la preocupación constante por el propio cuerpo, sus necesidades y el mantenimiento de la belleza natural. Los …